Silence meets Soul - Begegne Dir Selbst !

Vipassana-Schweige-Retreat an der Kronburg

Isabella, ausgebildete Meditations- und Yogalehrerin, wird dich durch das Retreat begleiten und mit ihrer einfühlsamen Art dabei unterstützen, loszulassen und Raum zu schaffen, um wieder  Klarheit in deinem Leben zu finden und zurück in deine Kraft zu kommen.

Rückzug an einen wundervoll heilsamen und ruhigen Ort am Klostergut Kronburg. Gemeinsam, in kleiner Gruppe von Gleichgesinnten, tauchen wir in die Stille ein. Im Schweigen wirst du zum Beobachter von dir selbst und deinen Gedanken. Geführte Meditationen, Yoga Nidra und sanftes Yin Yoga unterstützen dich, deinen Geist und deinen Körper dabei alles, was dich ablenkt, im Außen zu lassen, um dich immer tiefer mit deinem Inneren, deiner wahren Essenz, zu verbinden. Einfach beobachten, bewusst atmen, spüren, sein... zurück in deine Mitte, in deine Balance kehren. Es geht um das Wesentliche: gut & tief schlafen, achtsam essen, Energie schenkende Ruhe genießen, in der Natur bewegen, frische Luft atmen, gemeinsam meditieren und so ganz bei dir sein... in der Stille.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Lediglich der Wunsch nach mehr  Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in diesem Leben!